Smart Goals क्यों महत्वपूर्ण हैं?

अनुसंधान से पता चलता है कि 98% Entrepreneur जो कभी भी अपने Smart goals को प्राप्त नहीं करते हैं, 20% छोटे Business अपने पहले वर्ष में असफल हो जाते हैं, 30% अपने दूसरे वर्ष में और 60% अपने पांचवें वर्ष में विफल हो जाते हैं। एक दशक के बाद, 70% छोटी कंपनियां अपने दरवाजे बंद कर देती हैं।

Smart goals
Why smart goals are important mybhagavad.com

Business विफल होने के कई कारण हैं, निरंतर नवाचार के महत्व की उपेक्षा करने से लेकर कठिन समय से आगे बढ़ने के लिए आवश्यक विकास मानसिकता का विरोध करने तक। लब्बोलुआब यह है कि ये कंपनियां अपने Goals तक पहुंचने में विफल रहीं, संभवतः स्वयं लक्ष्यों के साथ समस्याओं के कारण। विफल व्यवसायों ने SMART GOALS नहीं बनाए हैं जो सफलता की सुविधा प्रदान करते।

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संघर्षरत व्यापार मालिक क्या गलत कर रहे हैं, और हम उनकी गलतियों से कैसे सीख सकते हैं? क्या वे एक प्रमुख व्यावसायिक सिद्धांत को समझने में असफल रहे या वे सही मानसिकता में नहीं थे? जैसा कि इब्राहीम ने देखा है, भिन्न तरीके से सोचने की शक्ति है। SMART GOALS का उपयोग करने पर व्यवसाय सफलता देखते हैं। अपनी मानसिकता बदलने और सफलता प्राप्त करने के लिए उन्हें अपने व्यवसाय में शामिल करने का समय आ गया है।

उनकी प्रभावशीलता के कारण, SMART GOALS का आमतौर पर BUSINESS में उपयोग किया जाता है, लेकिन आप उनका उपयोग अपने व्यक्तिगत जीवन में भी कर सकते हैं, एक नए SKILL में महारत हासिल करने के लिए संबंध बनाने से लेकर। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने जीवन के किस क्षेत्र में सुधार करना चाहते हैं, यह जांची-परखी रणनीति आपको ठीक-ठीक यह नहीं जानने के व्यर्थ समय से बचाती है कि आप क्या चाहते हैं या इसे कैसे प्राप्त करें। जब आप अपने उद्देश्य की पहचान करते हैं तो स्मार्ट लक्ष्य आपके द्वारा निर्धारित किए गए बड़े लक्ष्यों को “सीढ़ी ऊपर” करने में आपकी मदद कर सकते हैं। उद्देश्यपूर्ण होना और इरादे के साथ जीना ही SMART GOALS के बारे में है।

Smart goals को कैसे प्राप्त करें

अब जबकि हमने इस प्रश्न का उत्तर दे दिया है कि “smart goals क्या है?” आइए उन्हें प्राप्त करने के लिए कुछ टिप्स देखें।

छोटा शुरू करो

अपने सबसे अत्यावश्यक या सबसे ऊंचे लक्ष्य (जैसे धन कमाना या जीवन साथी ढूंढना) से निपटने के बजाय, शुरुआत करने के लिए कुछ छोटा चुनें, जैसे अधिक संगठित होना सीखना या खाना बनाना सीखना। अपने लक्ष्यों को छोटे, कार्रवाई योग्य मदों में विभाजित करें और उन कार्यों को प्राथमिकता दें जिन्हें आप आगे करेंगे। इससे न केवल आपके लक्ष्यों की कल्पना करना आसान हो जाएगा, बल्कि इससे आपको एक व्यापक कार्य योजना बनाने में मदद मिलेगी जो सफलता की ओर ले जाती है।

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बड़े परिणामों के रास्ते में छोटे कदम उठाने से आपको अपनी ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी। स्पष्टता का यह स्तर आपके Goals के पीछे शक्ति डालता है, जिससे आपको लगातार अंतराल पर अपनी प्रगति को मापने, नए कार्य करने और सफलता प्राप्त करने का अवसर मिलता है।

नीचे लिखें ( Write Down on paper)

California में डोमिनिकन यूनिवर्सिटी में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग अपने goals को लिखते हैं, उन्हें हासिल करने की संभावना 42% अधिक होती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने SMART GOALS को किसी जर्नल में लिखते हैं, उन्हें किसी ऐप में दर्ज करते हैं या उन्हें किसी Word दस्तावेज़ में टाइप करते हैं। बस सुनिश्चित करें कि वे प्रलेखित हैं। फिर यह सुनिश्चित करने के लिए चेकलिस्ट के माध्यम से चलाएं कि आपके लक्ष्य स्मार्ट रूपरेखा का पालन कर रहे हैं: क्या आप समय सीमा के भीतर लक्ष्य को विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्य और यथार्थवादी होने के लिए तैयार कर रहे हैं? यदि नहीं, तो अपने लक्ष्यों का पुनर्मूल्यांकन करें और फिर से शुरू करें।

नियमित रूप से चेक-इन करें

आपको अपने Smart goals तक पहुँचने में कितना समय लगेगा? आप कैसे जानते हैं कि आप ट्रैक से गिर रहे हैं? नियमित चेक-इन आपको अपनी प्रगति का मूल्यांकन करने और आवश्यक होने पर पाठ्यक्रम-सही करने की अनुमति देता है। यदि आप अपने लक्ष्य की ओर नहीं झुक रहे हैं, तो आपको यह जानने की आवश्यकता है कि आपने वह बायाँ मोड़ कब बनाया था। अपनी प्रगति में किसी भी बदलाव को पकड़ने के लिए जल्दी और अक्सर जांच करें, जो आपको असफलता को सफलता में बदलने का मौका देगा।

डर को अपने पीछे मत आने दो

यदि आप वह प्रगति नहीं कर रहे हैं जो आप चाहते हैं, तो देखें कि आपको क्या रोक रहा है। क्या आप हिचकिचाते हैं क्योंकि आपका लक्ष्य या दृष्टिकोण अनुचित है, या आप असफलता के गहरे बैठे डर के कारण मितभाषी हैं? अपनी झिझक के स्रोत का पता लगाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अपने डर पर काबू पाना लक्ष्य निपुणता के साथ-साथ व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास के लिए महत्वपूर्ण है। एक बार जब आप अपने डर को समझ जाते हैं, तो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में काम करते हुए उसे स्थिति से दूर करने के लिए जो आवश्यक है वह करें।

मन-शरीर संबंध को अपनाएं

अच्छी खबर यह है कि लक्ष्य के लिए भूख आपको असफलता के डर से मुक्त करती है, भले ही लक्ष्य डराने वाला लगता हो। अपनी असुरक्षाओं से बंधे रहने के बजाय, आप अपनी भावनाओं पर काबू पाने और अपनी चरम अवस्था को प्राप्त करने के लिए मन-शरीर की प्रथाओं को अपना सकते हैं। इस तरह, स्मार्ट लक्ष्य निर्धारण आत्म-खोज की दिशा में एक मार्ग है और बदले में, आपको उन परिणामों को प्राप्त करने में मदद करेगा जिनके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं था।

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हर जीत का जश्न मनाएं

जब आप जीत का जश्न मनाते हैं – यहां तक ​​​​कि छोटे वाले भी – आपके मस्तिष्क को डोपामिन का बढ़ावा मिलता है जो आपको फिर से ऊर्जा देता है और फिर से फोकस करता है। यदि आप पेशेवर स्मार्ट लक्ष्यों पर काम कर रहे हैं, तो अपनी टीम के साथ छोटी जीत का जश्न मनाएं। इससे न केवल आपको आगे बढ़ते रहने में मदद मिलेगी बल्कि यह आपकी टीम को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करेगा। व्यक्तिगत सफलताएँ? अपने दोस्तों या परिवार के साथ जश्न मनाएं। जश्न मनाने के बाद, सही रास्ते पर वापस आएं ताकि आप अगली जीत का जश्न मनाने की दिशा में काम कर सकें।

44 thoughts on “Smart Goals क्यों महत्वपूर्ण हैं?”

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  16. “You have a government that is reckless about what is going to happen to Guyana,” said Melinda Janki, an international lawyer in Guyana who is handling several lawsuits against Exxon. It’s pursuing “a supposed course of development that is actually backward and destructive,” she told CNN.
    kelp dao
    And while plenty of Guyanese people welcome the new oil industry, some say Guyana’s startling economic statistics do not reflect a real-world prosperity for ordinary people, many of whom are struggling with the higher prices accompanying the oil boom. Inflation rose 6.6% in 2023, with prices of some foods shooting up much more rapidly.

    “Since the oil extraction began in Guyana, we have noticed that our cost of living has gone sky high,” said Wintress White, of Red Thread, a non-profit that focuses on improving living conditions for Guyanese women. “The money is not trickling down to the masses,” she told CNN.

    CNN contacted President Ali, the Ministry of Natural Resources and the Ministry of Finance for comment but received no response.
    Guyana, a former Dutch then British colony which gained independence in 1966, is one of only a handful of countries that is a “carbon sink,” meaning it stores more planet-heating pollution than it produces. This is due to its vast rainforest; trees remove carbon dioxide from the atmosphere as they grow.

    The country has protected its biodiversity where others have destroyed theirs, President Ali said in a BBC interview last year. In 2009, the country signed an agreement with Norway, which promised Guyana more than $250 million to preserve its 18.5 million hectares, or nearly 46 million acres, of forests.

    Ali insists the country can balance climate leadership and fossil fuel exploitation. The new oil wealth will allow Guayana to develop, including building climate adaptations such as sea walls, he has said. He has also pointed to the continued failures of wealthy countries, already grown rich on their own fossil fuels, to help poorer countries with climate finance.

    But there are concerns Guyana could fall victim to the “resource curse,” in which vast, new wealth ?can actually make life worse for those who live there.

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  18. The voice of ‘White Lotus’ star Walton Goggins is the lullaby we didn’t know we needed
    jumper exchange
    While his “White Lotus” character Rick has been the source of some stress this season, Walton Goggins is here to soothe us into a state of dreamy sleep to make up for it.

    The actor has partnered with relaxation and meditation app Calm for one of their famed Sleep Stories, lending his smoky voice to a fable titled “The Yard Sale.”

    Goggins announced the Sleep Story on his verified Instagram on Tuesday, writing, “A friend once said to me the first question you ask someone shouldn’t be, ‘How are you?’ but rather, ‘How did you sleep last night?’ I agree.”

    The post included an excerpt from the story, in which Goggins is heard languidly instructing listeners to relax their bodies and get into bed. “You could even climb into a hammock,” he added. “I wouldn’t do that because I’ve never gracefully got in or out of one.”

    In the caption, the actor also wrote that he “wanted to create a Sleep Story that feels dreamlike, helping people slow their minds down by wandering through a yard sale (which happens to be one of my favorite things to do), uncovering hidden treasures.”

    “It’s the Walton Goggins version of counting sheep. I hope you enjoy,” he added.

    Other celebrities who have read bedtime stories in the hopes of putting audiences to sleep include Dolly Parton and the late Jimmy Stewart, whose voice was featured in a Calm Christmas Sleep Story in 2023 thanks to generative AI technology.

    Goggins currently stars on “The White Lotus,” where his character is often the most stressed out and tortured of the ensemble, at one point setting a slew of snakes free.

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