Menifest करने के लिए Scripting का उपयोग कैसे करें 8 step

यदि आप अपने विचारों और भावनाओं को संक्षेप में लिखना पसंद करते हैं, तो आप कल्पना कर सकते हैं कि कुछ भी उपयोग करने के लिए उनका उपयोग कैसे करें? हम जानते हैं कि यह अजीब लगता है, लेकिन आइए हम आपको Scripting के जादू से परिचित कराते हैं।

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Scripting एक प्रकटीकरण तकनीक है जो आपको केवल इसके बारे में लिखकर अपनी वास्तविकता बनाने में सक्षम बनाती है। हम जानते हैं कि यह सरल लगता है, लेकिन यदि आप सोच रहे हैं कि Scripting द्वारा कैसे प्रकट किया जाए, तो आप सही जगह पर हैं।

इस गाइड में, हम कवर करेंगे कि स्क्रिप्टिंग क्या है, Menifest के लिए स्क्रिप्टिंग का उपयोग करने की विभिन्न तकनीकें, अपनी स्क्रिप्ट कैसे लिखें, टिप्स, और स्क्रिप्टिंग के उदाहरण, इस जीवन-परिवर्तनकारी जर्नलिंग अभ्यास को अपनी अभिव्यक्ति दिनचर्या में शामिल करना शुरू करने में आपकी मदद करने के लिए।

What is Scripting ?

Scripting एक अभिव्यक्ति रणनीति है जिसका उपयोग Goals को उनके बारे में लिखकर वास्तविकता में लाने के लिए किया जाता है। यह Visualization के समान है, लेकिन अपनी इच्छाओं की एक भौतिक प्रति बनाकर इसे एक कदम आगे ले जाता है।

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इसमें यह लिखना शामिल है कि आप वर्तमान काल में क्या होना चाहते हैं, जैसे

यद्यपि आप पहले ही अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर चुके हैं और बहुतायत में रह रहे हैं।

ऐसा करने में, आप अपनी सभी इंद्रियों को शामिल करते हैं और अपनी भावनाओं पर एक विशेष ध्यान केंद्रित करते हैं, जिससे आप उच्च कंपन ऊर्जा को विकीर्ण कर सकते हैं जो कुछ भी प्रकट करने के लिए महत्वपूर्ण है। यह उन लोगों की भी मदद करता है जो आकर्षण और अभिव्यक्ति के नियम के बारे में संदेह से जूझते हैं, क्योंकि आपका लेखन इतना स्पष्ट और विस्तृत होगा कि आप अपने पास आने वाली हर चीज से उत्साहित हुए बिना नहीं रह पाएंगे।

Scripting तकनीकें

स्क्रिप्टिंग का समय और स्थान सभी के लिए अलग-अलग होता है, और आपके पास अपना खुद का तरीका होगा जो आपके लिए काम करेगा।

कुछ लोग हर सुबह स्क्रिप्ट चुनते हैं, उनके आने वाले दिन पर ध्यान केंद्रित करते हैं और वे इसे क्या लाना चाहते हैं। दूसरों के लिए, एक लंबी समयावधि जैसे कि एक महीने या वर्ष को चित्रित करने से उन्हें बड़े लक्ष्यों को प्रकट करने की अनुमति मिलती है जो कि समय सीमा को प्राप्त करने योग्य और विश्वसनीय महसूस करते हैं।

बड़ी घटनाएं रीसेट करने और अपने इरादे स्पष्ट करने का एक अच्छा समय है। इस कारण से, आपके जन्मदिन या नए साल पर स्क्रिप्टिंग आपको यह प्रकट करने में मदद कर सकती है कि आप अगले वर्ष कैसे खेलना चाहते हैं।

समय अवधि के बावजूद, सुनिश्चित करें कि आप भविष्य से स्क्रिप्टिंग कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप दिन के लिए अपने इरादे निर्धारित करने के लिए हर सुबह स्क्रिप्ट करना पसंद करते हैं, तो यह न लिखें कि आप क्या करना चाहते हैं। इसके बजाय, लिखें जैसे कि यह पहले से ही शाम है और वर्णन करें कि दिन के दौरान क्या हुआ।

आप अन्य अभिव्यक्ति तकनीकों के साथ-साथ स्क्रिप्टिंग का भी उपयोग कर सकते हैं जैसे पुष्टिकरण सुनना, आवश्यक तेलों का उपयोग करना, Visualization आदि।

Menifest के लिए Scripting का उपयोग करते समय, आपको हर दिन एक ही स्थिति के बारे में लगातार लिखने की आवश्यकता नहीं होती है। आप इसके बारे में एक बार स्क्रिप्ट कर सकते हैं, जितना संभव हो उतना विस्तार से, जितनी भावनाओं के साथ आप जुटा सकते हैं, फिर अपनी पत्रिका बंद करें और इसे जाने दें।

अपनी Script को बार-बार पढ़ने या दोहराने की कोई जरूरत नहीं है

व्यायाम। करने से कहना आसान है लेकिन एल्सा की तरह बनो और इसे जाने दो। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि इनमें से कौन सी विधि आपके लिए काम करेगी, तब तक कई Scripting तकनीकों का प्रयास करें जब तक कि आपको अपनी पसंद की कोई विधि न मिल जाए।

स्क्रिप्टिंग द्वारा कैसे प्रकट करेंयदि आप Menifest के लिए Scripting आज़माना चाहते हैं, तो यहां कुछ संकेत दिए गए हैं:

Gratitude दिखाओ

किसी भी चीज को प्रकट करने की दिशा में कृतज्ञता एक महत्वपूर्ण कदम है। आपके पास जो है उसकी सराहना करने और जीवन में आनंद देखने से, आपके पास स्वचालित रूप से उच्च कंपन ऊर्जा होगी, जो कि आपकी इच्छाओं को पूरा करने के लिए आवश्यक है।

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अपने आप को स्थिति में रखो

जब आप स्क्रिप्ट करते हैं, तो आप ‘अगर’ के रूप में कार्य करते हैं, तो आपको पहले स्थिति पर विचार करने के लिए कुछ मिनट खर्च करने की आवश्यकता होगी। अपनी आंखें बंद करें और जितना संभव हो उतना विस्तार से कल्पना करें कि आपकी इच्छा जीवन में आ रही है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक कार प्रकट कर रहे हैं, तो रंग पर ध्यान केंद्रित करें, सीटें कैसी दिखती हैं, आप इसे कहाँ ड्राइव करना चाहते हैं, यह कितनी तेजी से चलती है, शोरूम से दूर ड्राइविंग कैसा लगता है, आदि।

यदि आपका ब्रेन ब्लॉक हो रहा है, तो पांच इंद्रियों के बारे में सोचें और उन्हें अधिक स्पष्ट रूप से कल्पना करने में मदद करने के लिए उनका उपयोग करें, उदाहरण के लिए, आपकी नई कार की गंध कैसी है, स्टीयरिंग व्हील को पकड़ना कैसा लगता है, आदि।

अपनी भावनाओं पर ध्यान दें

Scripting अभिव्यक्ति के पीछे भावनाएँ शक्तिशाली प्रेरक शक्ति हैं। एक बार जब आप उपरोक्त के रूप में अपनी सबसे बड़ी इच्छाओं की प्राप्ति की कल्पना करने के लिए हेडस्पेस में हों, तो ठीक उसी तरह पर ध्यान केंद्रित करें, जब आप उन्हें प्राप्त कर लेंगे तो आप कैसा महसूस करेंगे। चाहे वह राहत हो, खुशी हो, उत्साह हो, शांति हो या इनमें से कोई एक हो, भावना पर ध्यान दें और उसे भी लिख लें। यह आपको अपने भविष्य के साथ जुड़ने में मदद करता है और यह दर्शाता है कि आपके लिए क्या आ रहा है और आपका जीवन कैसा दिखेगा। यह आपकी कंपन ऊर्जा को आपकी इच्छाओं के साथ संरेखित करने में भी आपकी सहायता करेगा ताकि वे आसानी से आपकी गोद में आ जाएं।

Do’s पर ध्यान दें

ब्रह्मांड इस बात पर मार्गदर्शन लेता है कि आप जिस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उसके माध्यम से आपको क्या लाना है। आप जो नहीं चाहते हैं उसके बारे में सोचने और लिखने में फंस जाना बहुत आसान है, लेकिन यह एक गलती होगी क्योंकि ब्रह्मांड इस बात पर ध्यान नहीं देता है कि आप कुछ करते हैं या नहीं चाहते हैं, यह सिर्फ उस पर प्रतिक्रिया करता है जो आप चाहते हैं। को ऊर्जा दे रहे हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आपके विचार हैं “मैं अपनी कार का भुगतान करने के लिए संघर्ष नहीं करना चाहता”, तो अनुमान लगाएं कि आप क्या करने जा रहे हैं? हाँ, आपको मिल गया। आप नकदी खोजने में कठिनाई का अनुभव करने जा रहे हैं। इसके बजाय, अपने शब्दों को कुछ इस तरह से बदलें “मैं अपने सपनों की कार को आसानी से खरीद सकता हूं” जो कि आप क्या चाहते हैं पर केंद्रित है।

जाने देना

स्क्रिप्ट को ठीक से प्रकट करने के लिए, आपको अपनी इच्छाओं के इर्द-गिर्द हताशा की किसी भी भावना को छोड़ना होगा। हो सकता है कि आप अपनी आशाओं और सपनों को जीवन में लाने के लिए तड़प रहे हों, लेकिन आपको ब्रह्मांड पर भरोसा करने की आवश्यकता है कि आपको सबसे अच्छे समय पर वही मिलेगा जिसकी आपको आवश्यकता है। कहां और कैसे पर जुनूनी मत बनो। यह तुम्हारा काम नहीं है। आपका एकमात्र कार्य ब्रह्मांड में अपनी इच्छाओं को यथासंभव स्पष्टता और कृतज्ञ हृदय के साथ बाहर रखना है।

हताशा, चिंता, और जुनून सभी कमी की मानसिकता से आते हैं, जिसे हम बहुतायत के जीवन में कदम रखते हुए पीछे छोड़ना चाहते हैं।

अपने लक्ष्यों को प्रकट करने के लिए स्क्रिप्टिंग का उपयोग करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ और युक्तियां दी गई हैं।

वर्तमान काल का प्रयोग करें।

कृतज्ञता के स्थान से लिखें।

कुछ ध्यान या आभार जर्नलिंग शुरू करने से पहले अपना दिमाग साफ़ करें।

यथासंभव वर्णनात्मक बनें। कोई विवरण बहुत छोटा नहीं है।

अपने होने के हर तंतु के साथ अपनी अभिव्यक्ति पर विश्वास करें। यदि आप संदेह से भरे हुए हैं, या तो प्रक्रिया को फिर से शुरू करें या छोटे लक्ष्यों के बारे में स्क्रिप्टिंग करके अपनी मुख्य इच्छा के बारे में स्क्रिप्टिंग करने के लिए अपना रास्ता तैयार करें जो आपकी आंखों में अधिक आसानी से प्राप्त करने योग्य हैं।

Scripting अभिव्यक्ति उदाहरण

यदि आप स्क्रिप्टिंग के विचार से प्यार करते हैं लेकिन सबसे कठिन हिस्सा शुरू कर रहे हैं, तो इन स्क्रिप्टिंग अभिव्यक्ति उदाहरणों को देखें।

पैसे के लिए Scripting

मेरे पास जितना संभव था उससे कहीं अधिक पैसा है। मेरा नया धन मुझे अपने दोस्तों और परिवार के साथ उदार होने की अनुमति देता है, साथ ही दान में बड़ा योगदान देता है। पैसा एक महान उपकरण है जिसका उपयोग मैं सकारात्मक रूप से लाभ उठाने के लिए करता हूं, और मुझे वह बहुतायत पसंद है जो मुझे लाता है। मुझे जितनी बार चाहें छुट्टियां बुक करने, विलासिता का आनंद लेने और भविष्य के लिए निवेश करने में बहुत खुशी महसूस होती है।

प्यार के लिए Scripting

मैं अपने सपनों के व्यक्ति को पाकर बहुत आभारी हूं। वे इतने केयरिंग, उदार और भावुक हैं, और मेरे साथ ठीक वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसा मैं हमेशा इलाज के लिए तरसता हूं। जब मैं उन्हें देखता हूं, तो मुझे पता चलता है कि मुझे मेरा सोलमेट मिल गया है और हमारा प्यार हर गुजरते दिन के साथ बढ़ता जाता है।

दोस्तों के लिए Scripting

मैं अपने नए दोस्तों के साथ कॉफी से वापस आया हूं और मेरे पास इतना अच्छा समय था। हमारे बीच जो बातचीत होती है वह बहुत प्रेरणादायक होती है और जब हम साथ होते हैं तो हर समय हंसे बिना नहीं रह सकते। भले ही हम एक-दूसरे को बहुत कम समय से जानते हैं, मुझे ऐसा लगता है कि हम हमेशा के लिए दोस्त बन गए हैं और मैं उनसे किसी भी बारे में बात कर सकता हूं। हम एक साथ योजनाएँ बनाना पसंद करते हैं और पहले ही कई जगहों पर जा चुके हैं। हमने अभी-अभी छुट्टियां बुक की हैं और मैं उन सभी यादों का इंतजार नहीं कर सकता जो हम बनाएंगे।

एक घर के लिए Scripting

मैं अपने सपनों के घर में खड़े होने के लिए बहुत उत्साहित हूं। हमने अपने सपनों का घर एक बड़ी कीमत पर हासिल करने में कामयाबी हासिल की और हम सभी इसके प्रति जुनूनी हैं। हर कमरे में इतनी क्षमता है और मैं उस पर अपना फिनिशिंग टच देने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। खरीदारी की प्रक्रिया इतनी आसान थी और हमने यहां पहले से ही कई स्थायी यादें बनाई हैं।

Daily Scripting

मेरे पास आज का दिन सबसे अच्छा रहा है! मैं शांत और शांत महसूस कर उठा और मैं आज सुबह जिम में एक व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ स्कोर करने में सफल रहा। मेरी कल्पना से भी बेहतर मेरी कार्य प्रस्तुति प्राप्त हुई, और मेरे प्रबंधक ने मेरे अगले चरणों पर चर्चा करने के लिए मेरे साथ एक बैठक बुक की है। काम के बाद, मैं और मेरे दोस्त जश्न मनाने के लिए कॉकटेल के लिए गए और मुझे उनके साथ नाचने और मस्ती करने में बहुत मज़ा आया।

आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे प्रकट करने के लिए स्क्रिप्टिंग पर अंतिम विचार स्क्रिप्टिंग की आदत डालने में थोड़ा समय लग सकता है क्योंकि यह एक ऐसी स्थिति के बारे में नकली लेखन जैसा महसूस हो सकता है जो अभी तक नहीं हुआ है, जैसे कि यह अतीत में है। हालाँकि, जैसा कि आप अपनी इच्छाओं के बारे में लिखना जारी रखते हैं, आप पाएंगे कि यह आपके कंपन को बढ़ाने, उत्साहित होने और ब्रह्मांड को आपकी देखभाल करने का एक आसान तरीका है।